小红书这个平台，众多博主都希望自己的高质量内容能吸引流量和关注。然而，许多人发现，尽管内容真诚，阅读量却不高，甚至还在减少。原因可能是内容质量下滑，或是账号和笔记违规导致流量受限。这让博主们感到非常困扰。

小红书的推荐逻辑

小红书的推荐机制包括发布笔记、审核、收录、标签分类、首轮推荐测试以及更大范围的曝光。这一系列步骤颇为繁琐，每个步骤都至关重要。特别是审核环节，它至关重要，若笔记未能通过审核，后续步骤便无法进行，更不用说流量和曝光了。收录环节同样受到博主们的重视，若笔记未被收录，那么与流量便无缘了。许多新加入小红书的博主由于不熟悉这一逻辑，操作上容易出错。这也就提醒我们，掌握规则是小红书上获取流量的首要步骤。

笔记内容会被赋予不同标签，这样做有助于平台向可能感兴趣的读者推送相关内容。若标签设置不当，可能将笔记推荐给并非真正对其感兴趣的用户，进而影响笔记的受欢迎度。

限流的自测方法

博主们如何察觉自己可能遭遇限流？小红书不会直接通知博主限流情况。但博主可以通过一些途径自行检测。比如，查看笔记是否被收录，通过搜索关键词，若在广场上找不到相关笔记，可能就是未被收录，也就是可能被限流了。再比如，分享笔记给他人，若显示“无法展示”，也可能意味着被限流了。但因为没有官方的具体标准，这些检测结果仅供参考。博主们对此感到很无奈，心里没底。一方面，他们只能依靠这些不太准确的方法来判断，另一方面，他们还持续担忧自己的流量会受到波及。

账号和笔记流量受限的原因一

一些举动可能导致账号流量和笔记阅读量受限。比如，人为地刷数据是不允许的，这包括购买粉丝和点赞，甚至活跃粉丝连续点赞或收藏多篇文章也可能出现问题。我曾遇到一位博主，他为了让自己账号看起来很受欢迎，选择了购买粉丝，但后来数据却直线下降，无论发布什么内容，曝光量都很少。这表明平台对数据真实性要求极高，它致力于维护一个公平公正的内容分享环境。那些试图通过不正当手段刷数据的博主最终只会自食恶果。

有些美妆博主可能因专业知识不足，在分享成分信息时犯了错误，这导致他们散布了谣言。这种无意的举动还可能遭受平台限流。众多博主为了追逐热点、增加关注度，未经核实信息真伪就发布内容，最终导致流量受限。

笔记推广违规同样不容忽视。绕开官方渠道发布软性广告，显然是不遵守规定的。例如，连续两天发布推广内容，或是单月推广笔记占比超过20%，都是不允许的。部分博主为了增加收入，不惜违反规则。此外，在同一个设备上频繁切换多个账号，平台会视作恶意操作。一些小红书运营者图方便采取这种做法，导致账号受限甚至无法展示。

此外，若擅自使用非原创图文等资料，同样会受到流量限制。记得有个小博主，她看到网上有一张很美的图片，就随手放到了自己的笔记中。没想到那篇笔记点击量很低，后来她才意识到，原来是这个原因。

账号限流后的影响

账号一旦受限，数据质量立即下滑。这样的变化对薯条广告投放不利，削弱了内容的吸引力。粉丝增长也随之放缓。虽然轻度限流对商业账号暂时无大碍，但若是长时间受限，则可能暗示账号存在重大问题，要么是过度营销，要么是数据造假严重。有一位拥有几千粉丝的小博主，因先前发布违规推广笔记被限流，导致连续数月粉丝未增，以往能接到的广告推广也消失了。这对依赖小红书盈利的博主来说，打击确实很大。

如何在限流后翻盘

单篇笔记受限流，账号还有扭转局面的可能。若触犯了社区规定，那就认真改进，专注于制作优质内容。观察那些点赞数与粉丝数比例异常高的博主，他们都是凭借高水平的笔记吸引他人的。在小红书上，流量与笔记质量紧密相连。即便是200个粉丝，也有可能获得1000个赞，前提是笔记质量上乘。那么，各位小红书用户，若遇到限流问题，你们会如何应对？欢迎在评论区交流，也希望各位能点赞并转发这篇文章。